Trainingsbuch Fitnessball. Gesunder Körper, gesunder Rücken. (Taschenbuch) von Hans-Dieter Kempf   Kurzbeschreibung: Schon lange hat sich der Fitnessball sowohl als körperschonendes, sanftes Sportgerät wie auch als Möbel für aktives Sitzen etabliert. Er kostet wenig und läßt sich universell einsetzen. Im Fitnesscenter, im Verein, am Arbeitsplatz oder zu Hause können Sie ohne Aufwand die wichtigsten Muskelgruppen Ihres Körpers optimal trainieren und Ihre Bewegungsdefizite ausgleichen. Dieses Buch versammelt eine Vielzahl von schonenden Übungen und präsentiert außerdem komplette Übungsprogramme für die allgemeine Fitness und Ihre Rückengesundheit. Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Trainingsbuch ,  Fitnessball ,  Gesunder  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Rückentraining mit dem Thera-Band. Fit und gesund mit Kleingeräten. von Hans-Dieter Kempf Theraband und Pezziball. Modernes Training für einen starken Rücken (Copress Sport) von Andrea Röwekamp Krafttraining mit dem Thera-Band. Die besten Übungen. von Hans-Dieter Kempf Die Rückenschule. Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken. von Hans-Dieter Kempf Mehr zu  Fitness,  Fitness Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)