Das Leben atmen. 52 Meditationen [Restexemplar] (Broschiert) von David Fontana   Kurzbeschreibung: Viele Menschen suchen nach einer Insel der Ruhe im hektischen Alltag. Sie wollen durchatmen und neu zu sich finden. Ein wichtiger Weg dazu ist Meditation. Doch wie geht das? Das schön gestaltete Buch nimmt den Leser mit auf den Weg, meditieren zu lernen und sich in der Meditation immer mehr zu vervollkommnen. Beispiel: Meditation 4 Sich seines Geistes bewusst werden: Setzen Sie sich bequem und aufrecht hin, und wenden Sie Ihre völlige Aufmerksamkeit Ihren Gedanken zu. Denken Sie an nichts Bestimmtes. Beobachten Sie einfach, was auftaucht. Bleiben Sie nicht bei bestimmten, angenehmen oder unangenehmen Gedanken hängen. Stören und beurteilen Sie nicht. Beobachten Sie einfach ihr Kommen und Gehen wie einen Fluss, der vorüberzieht. Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Leben ,  Meditationen ,  Restexemplar  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Erleuchtung in der Mittagspause. 50 Entspannungsübungen und Meditationen von Pragito Dove Immer im Jetzt. Das Praxisbuch zum Leben in der Gegenwart von Shannon Duncan Aura-Soma, Der Weg von Licht und Farbe von Galaadriel Flammini Bewahre deine Mitte von Joan Borysenko Mehr zu  Besinnliches,  Geschenkbücher,  Ratgeber,  Religion & Esoterik,  Allgemeine Gesundheitsratgeber,  Meditation,  Meditation & Spiritualität Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)